Mug Cake de navidad
diciembre 1, 2023
¡Con esta receta de navidad damos la bienvenida a Diciembre! Diciembre uno de mis meses favoritos del año, empezamos a sentir el frio y los
Sentirse hinchado es algo que nos sucede a muchos de nosotros y no es precisamente agradable. La buena noticia es que una vez comprendemos qué está causando la distensión abdominal, antes podremos actuar y olvidarnos de ella. Por lo general, podemos evitar la hinchazón con hábitos saludable, dormir bien, suplementos e hidratación y sobre todo siguiendo una buena dieta. Pero a veces, no basta…
La hinchazón es cuando nos sentimos con el vientre inflamado, normalmente, después de comer. Ocurre en el abdomen, cuando su tracto gastrointestinal está lleno de aire. También se pueden sentir síntomas de exceso de gases, dolor o ruidos sordos en nuestro interior.
La causa más común de esta hinchazón es el gas y el aire. A medida que comemos, se acumulan gases en el tracto intestinal, también ocurre esto cuando se descomponen los alimentos no digeridos o cuando tragamos aire. Es normal tragar aire cuando se come o se bebe y más si comemos rápido. También por masticar chicle o fumar. El resultado: el aire necesita salir del cuerpo.
La mayoría de las veces, los culpables de la hinchazón son los productos que comemos. Es posible que podamos tener una sensibilidad a los alimentos o a la dieta con alto contenido en sodio o fibra. También la verdura crucífera como el brócoli, la col rizada o la coliflor, son verduras cargadas de beneficios para la salud, pero pueden hacernos sentir hinchados y con gases gracias a su alto contenido en rafinosa y fructanos.
Otros productos que ayudan a disminuir la hinchazón son: el pepino, la papaya, el plátano y el yogurt.
El alcohol con el estómago vacío también puede hacerte sentir lleno. Tomar 1 traguito o 2 de agua, en medio de la ingesta ayuda a hidratarse y evitar esa incómoda sensación.
Plant Your Day de Hush & Hush ha elaborado una fórmula de proteína vegana, para optimizar la salud intestinal y reducir los efectos secundarios negativos asociados con los polvos de proteína tradicionales, como la hinchazón, calambres y trastornos del sistema.
Con la ayuda de ingredientes veganos antiinflamatorios como el diente de león, el extracto de raíz de cúrcuma y la semilla de cardo mariano, esta fórmula no solo es buena para mejorar la digestión, sino también para la inmunidad y la claridad mental.
¡Date el gusto de agregar este delicioso sabor a chocolate y vainilla a tu batido o café y empieza mejor el día con Plant Your Day!
Hay que entender que los productos de Hush & Hush son parte de nuestra rutina diaria. Al igual que utilizas estrictamente los limpiadores, serums, tónicos y cremas, mañana y noche, la nutricosmética debe entenderse como parte de nuestra rutina de belleza diaria.
Siempre me ha costado entender por qué las personas cuidan mucho su piel, pero no prestan atención a sus células. Una cosa es la piel, lo que vemos, pero ¿Qué pasa con el interior? todas las cosas que decidimos durante el día tienen un impacto directo en nuestra piel, porque parten de las células. Y eso es parte de la educación que tenemos por delante, porque no solo importa el exterior, sino también el interior.
Los suplementos Hush&Hush están compuestos por ingredientes naturales y activos, como vitaminas, minerales y productos botánicos. Nuestros suplementos también están libres de rellenos, aditivos e ingredientes sintéticos, por lo que definimos toda la línea de suplementos Hush & Hush como Suplementos Clínicos Limpios y no es necesario que lo recete un médico.
Los nutricosméticos son una categoría nueva, por lo que es un concepto nuevo para muchos médicos. Sólo en los últimos 2-3 años, hemos visto esta convergencia de belleza y bienestar, y muchos consumidores buscan suplementos como solución para un envejecimiento saludable. Los consumidores buscan productos que aborden problemas de salud fundamentales, como el envejecimiento y la caída del cabello. Defendemos que esta línea de suplementos ha sido creada por un médico, tenemos estudios clínicos que los avalan, 15 años de estudios para encontrar las mejores formulaciones y el secreto de la ciencia y un libro con más de 17 años de alcance sobre cómo y por qué el cuerpo envejece.
Sinceramente, creo que es una preferencia del consumidor. Para algunos es difícil tragar los suplementos en formato de cápsula, así que prefieren una bebida líquida. Dicho esto, las cápsulas de vitaminas no están hechas para obtener resultados instantáneos. Están diseñadas para trabajar su camino a través de su sistema antes de empezar a ser absorbidos para el más alto nivel de biodisponibilidad.
Nuestros nutracéuticos Hush & Hush son tanto preventivos como curativos. Hush & Hush es una línea de productos de belleza y bienestar de lujo basada en la solución de problemas (cada producto se dirige a una preocupación específica relacionada con la edad y/o la belleza) para limitar los signos del envejecimiento desde un enfoque de 360º.
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