Mug Cake de navidad
diciembre 1, 2023
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El estrés es el conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción. En la actualidad, el ritmo frenético y la constante productividad que necesitamos sentir para no juzgar nuestra eficacia, hacen que ese estado de alerta en nuestra mente, no nos deje relajarnos o desconectar del trabajo, de problemas y de responsabilidades.
No sabemos frenar y eso es un problema que trae consecuencias:
A nivel físico, aparecen síntomas como dolor de cabeza, mareos y sensación de inestabilidad, problemas respiratorios, problemas dermatológicos…
Y a nivel cognitivo podemos padecer estrés, depresión, miedos, angustia, sensación de estar perturbados o de estar volviéndonos locos…
Técnicas de relajación, meditación, rutinas de sueño, deporte o yoga son algunas de las acciones que podemos incorporar a nuestra vida para evitar dar vueltas en la cama antes de dormir por no conseguir liberar nuestra mente.
¿Lo hacemos?¿Somos capaces de incluir estos hábitos en nuestro día a día?
Generalmente no. Estamos tan cansados de nuestra jornada que preferimos evadirnos con la televisión, teléfonos, una copita de vino…
¿Nos ayudan estas prácticas a conseguir descansar y recargar energías para afrontar el trabajo del siguiente día?
No, es más, nos afectan negativamente. La exposición a la luz de pantallas afecta el descanso, lo cual puede derivar en daños en la salud. Por otro lado, sabemos que la sensación de tomar esa copita de vino por la noche, nos hace desconectar de nuestras preocupaciones, inhibir los sentidos y generar una sensación de sueño, pero esa no es la realidad.
En general, el alcohol no aporta nada bueno a la salud, y el tema del sueño no iba a ser una excepción. Incluso una sola copa de vino puede afectar a la calidad del sueño de ese día. El consumo de alcohol aumenta una sustancia química cerebral que induce el sueño. El problema es que esta sustancia química desaparece rápido, por lo que terminamos después levantándonos antes de tiempo y sin haber descansado bien.
Y entonces, ¿qué podemos hacer para conseguir relajarnos, no pensar y además de dormir, descansar?
Mind Your Mind, es esa copita de vino natural, sin consecuencias en la salud, que va a llevarte a un momento de relajación sin perjudicar tu sueño ni tu descanso, sino que te va a ayudar a desconectar para prolongar tus horas de descanso y tu salud mental.
Una formulación perfecta que reduce el estrés y el desorden mental, mientras sus promotores del sueño te ayudan a conciliar el descanso y mantenerlo para que puedas tener una buena noche y eso derive en un buen día.
En sus ingredientes respaldados con investigaciones, se encuentra la raíz de valeriana, la flor de manzanilla utilizada tradicionalmente para tratar el insomnio, la raíz de rhodiola rosea para la fatiga física y mental y la depresión, L-teanina que a través de estudios se ha comprobado que es más eficaz en personas con altos niveles de ansiedad, L-tryptophan, Gaba, y un sin fin de vitaminas que equilibran el estado de ánimo y promueven el descanso.
Por último, nos gustaría destacar, que el objetivo de Mind Your Mind no es conducirte a dormir per se. Sino que la finalidad de esta formulación, es ayudarte en todo el proceso de descanso, hasta llegar al sueño y lo más importante, ayudarte a que al día siguiente, te levantes sin efectos secundarios negativos.
Natural, sin melatonina, esta formulación es tu copita de vino nocturna, que va a ayudarte a sentir una sensación de paz mental y relajación que va a afectar positivamente en todos los aspectos de tu vida.
¿Brindemos por un descanso profundo y prolongado?
Hay que entender que los productos de Hush & Hush son parte de nuestra rutina diaria. Al igual que utilizas estrictamente los limpiadores, serums, tónicos y cremas, mañana y noche, la nutricosmética debe entenderse como parte de nuestra rutina de belleza diaria.
Siempre me ha costado entender por qué las personas cuidan mucho su piel, pero no prestan atención a sus células. Una cosa es la piel, lo que vemos, pero ¿Qué pasa con el interior? todas las cosas que decidimos durante el día tienen un impacto directo en nuestra piel, porque parten de las células. Y eso es parte de la educación que tenemos por delante, porque no solo importa el exterior, sino también el interior.
Los suplementos Hush&Hush están compuestos por ingredientes naturales y activos, como vitaminas, minerales y productos botánicos. Nuestros suplementos también están libres de rellenos, aditivos e ingredientes sintéticos, por lo que definimos toda la línea de suplementos Hush & Hush como Suplementos Clínicos Limpios y no es necesario que lo recete un médico.
Los nutricosméticos son una categoría nueva, por lo que es un concepto nuevo para muchos médicos. Sólo en los últimos 2-3 años, hemos visto esta convergencia de belleza y bienestar, y muchos consumidores buscan suplementos como solución para un envejecimiento saludable. Los consumidores buscan productos que aborden problemas de salud fundamentales, como el envejecimiento y la caída del cabello. Defendemos que esta línea de suplementos ha sido creada por un médico, tenemos estudios clínicos que los avalan, 15 años de estudios para encontrar las mejores formulaciones y el secreto de la ciencia y un libro con más de 17 años de alcance sobre cómo y por qué el cuerpo envejece.
Sinceramente, creo que es una preferencia del consumidor. Para algunos es difícil tragar los suplementos en formato de cápsula, así que prefieren una bebida líquida. Dicho esto, las cápsulas de vitaminas no están hechas para obtener resultados instantáneos. Están diseñadas para trabajar su camino a través de su sistema antes de empezar a ser absorbidos para el más alto nivel de biodisponibilidad.
Nuestros nutracéuticos Hush & Hush son tanto preventivos como curativos. Hush & Hush es una línea de productos de belleza y bienestar de lujo basada en la solución de problemas (cada producto se dirige a una preocupación específica relacionada con la edad y/o la belleza) para limitar los signos del envejecimiento desde un enfoque de 360º.
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