Mug Cake de navidad
diciembre 1, 2023
¡Con esta receta de navidad damos la bienvenida a Diciembre! Diciembre uno de mis meses favoritos del año, empezamos a sentir el frio y los
Hoy en día, debido a la pandemia que estamos atravesando y a un entorno cada vez de mayor incertidumbre, los niveles de estrés están en su punto más alto. Sí, el nuevo coronavirus puede atribuirse a que nos sintamos completamente agotados.
La mayoría de nosotros nos enfrentamos al estrés a diario que se expresa en multitud de formas. Pasando por ansiedad aplicada a nuestro carácter hasta llegando a pagarlo con la comida.
Hoy, queremos analizar contigo los principales retos a los que nos enfrentamos en una de las mayores plagas que nos asolan en el siglo XXI. Cómo luchar contra ella y sobre todo cómo los alimentos y en concreto, la fruta y los cítricos nos puedan ayudar a reducir la ansiedad y a mejorar el estrés diario.
Durante siglos, las sociedades han recurrido a enfoques holísticos para tratar el estrés, y hoy no es diferente. Han surgido tecnologías que nos dan acceso a multitud de aplicaciones, tratamientos y productos para reducir el estrés al alcance de la mano, pero para algunas personas, los métodos probados siguen reinando.
Uno de esos métodos fiables, aunque poco conocidos, es el uso del yuzu para reducir y aliviar el estrés. Este cítrico rico en vitaminas, similar a la mandarina, posee altos niveles de antioxidantes y es también anticancerígeno y antiinflamatorio. Pero cuando se trata de crear un estado de relajación, el aceite amarillo que se extrae de la fruta tiene un atractivo aroma que se utiliza habitualmente en aromaterapia.
Varios estudios respaldan los efectos calmantes de los cítricos y cómo, en general, la fruta fresca contiene nutrientes que nos ayudan a mejorar el estado anímico de quien los consume.
Un estudio japonés analizó los efectos de sujetos que olieron la fruta durante 10 minutos y vieron inmediatamente una mejora del estado de ánimo general y una disminución de la ansiedad, la ira, la depresión, la fatiga y la confusión.
Si oler una fruta japonesa, a veces difícil de conseguir, no es lo tuyo, siempre puedes probar MindYourMind de Hush & Hush. Es un suplemento nocturno sin melatonina que se basa en productos botánicos probados para calmar tu mente, cuerpo y alma.
Lo tienes disponible dentro del catálogo de productos de nuestra tienda y está compuesto por Vitamina C presente en multitud de cítricos como la naranja. Una fruta llega de color y beneficios para nuestro organismo.
Hay que entender que los productos de Hush & Hush son parte de nuestra rutina diaria. Al igual que utilizas estrictamente los limpiadores, serums, tónicos y cremas, mañana y noche, la nutricosmética debe entenderse como parte de nuestra rutina de belleza diaria.
Siempre me ha costado entender por qué las personas cuidan mucho su piel, pero no prestan atención a sus células. Una cosa es la piel, lo que vemos, pero ¿Qué pasa con el interior? todas las cosas que decidimos durante el día tienen un impacto directo en nuestra piel, porque parten de las células. Y eso es parte de la educación que tenemos por delante, porque no solo importa el exterior, sino también el interior.
Los suplementos Hush&Hush están compuestos por ingredientes naturales y activos, como vitaminas, minerales y productos botánicos. Nuestros suplementos también están libres de rellenos, aditivos e ingredientes sintéticos, por lo que definimos toda la línea de suplementos Hush & Hush como Suplementos Clínicos Limpios y no es necesario que lo recete un médico.
Los nutricosméticos son una categoría nueva, por lo que es un concepto nuevo para muchos médicos. Sólo en los últimos 2-3 años, hemos visto esta convergencia de belleza y bienestar, y muchos consumidores buscan suplementos como solución para un envejecimiento saludable. Los consumidores buscan productos que aborden problemas de salud fundamentales, como el envejecimiento y la caída del cabello. Defendemos que esta línea de suplementos ha sido creada por un médico, tenemos estudios clínicos que los avalan, 15 años de estudios para encontrar las mejores formulaciones y el secreto de la ciencia y un libro con más de 17 años de alcance sobre cómo y por qué el cuerpo envejece.
Sinceramente, creo que es una preferencia del consumidor. Para algunos es difícil tragar los suplementos en formato de cápsula, así que prefieren una bebida líquida. Dicho esto, las cápsulas de vitaminas no están hechas para obtener resultados instantáneos. Están diseñadas para trabajar su camino a través de su sistema antes de empezar a ser absorbidos para el más alto nivel de biodisponibilidad.
Nuestros nutracéuticos Hush & Hush son tanto preventivos como curativos. Hush & Hush es una línea de productos de belleza y bienestar de lujo basada en la solución de problemas (cada producto se dirige a una preocupación específica relacionada con la edad y/o la belleza) para limitar los signos del envejecimiento desde un enfoque de 360º.
¡Con esta receta de navidad damos la bienvenida a Diciembre! Diciembre uno de mis meses favoritos del año, empezamos a sentir el frio y los
Todos sabemos que dormir es importante, ¿pero conoces realmente la relación entre descanso y belleza? Si padeces insomnio o simplemente has pasado una larga noche
Todos experimentamos hinchazón ocasionalmente. Y no es agradable. La buena noticia es que la hinchazón se puede eliminar una vez que identifiques su causa. Con
Hoy es un día especial, sobre todo para nosotras, las mujeres. Como cada 19 de Octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de mama.